Author Archives: admin

        หลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบว่านิสัยหรือพฤติกรรมที่เราทำกันจนเคยชินในชีวิตประจำวัน อาจจะทำให้เราเสี่ยงต่อการติดโควิด19  ที่กำลังระบาดอยู่ในช่วงนี้ได้   ล้วง แคะ แกะ เกา ขยี้ ขยำ   เช่น แคะจมูก  ขยี้ตา  ใครลักษณะนิสัยแบบนี้ถ้างดได้ควรงด งดไม่ได้ควรลด และควรล้างมือทุกครั้งก่อนที่จะล้วง แคะ แกะ เกา  ขยี้ ขยำ   มือไม่อยู่นิ่ง เช่น ชอบเดินจับโดนจับนี่ จับราวบันได จับลิฟท์ จับโต๊ะเก้าอี้ในที่สาธารณะ พฤติกรรนี้เสี่ยงมากต่อการรับเชื่อโรคเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นช่วงนี้เราควรเก็บไม้เก็บมือกันก่อนดีกว่าค่ะ จับเงิน ไม่ว่าจะเป็นเหรียญหรือธนาบัตร ก็มีความเสี่ยงสูง ซึ่งหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่เราสามารถป้องกันได้ โดยการล้างมือด้วยน้ำหรือแอลกอฮอล์ทันทีหลังจากที่เราจับเงิน จับของกินโดยที่ไม่ล้างมือ ก่อนที่เราจะกินอะไร ควรล้างมือก่อนทุกครั้ง ใส่แมสก์ผิดวิธี หรือเผลอเอาแมสก์มาไว้ที่คาง หรือตอนพูดคุยรู้สึกหายใจไม่ออกจึงเอาแมสก์ลง โดยเฉพาะในที่สาธาระณะเราต้องเคร่งครัดเรื่องการใส่แมสให้ถูกวิธี ใช้เพียง faceshield โดยที่ไม่ได้ใส่หน้ากาก หากใส่ faceshield ก็ควรใส่แมสก์ด้วย เพราะการใส่แค่ faceshield มันไม่เพียงพอต่อการป้องกันการแพร่เชื้อได้ดีเท่ากับการใส่แมสก์ ใช้มือขยับหน้ากากหรือ mask บ่อยๆ […]

         ยางดึงฟันจะมีลักษณะที่คล้าย ๆ โอริงแต่จะมีขนาดใหญ่กว่าและมีความยืดหยุ่นที่ดีกว่า แต่ยางดึงฟันนี้ทางทันตแพทย์จะให้คนไข้นำมาเกี่ยวเอง ซึ่งยางดึงฟันนี้ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือในการจัดฟันที่มีผลต่อความสำเร็จในการจัดฟันเป็นอย่างมาก คือ ยางดึงฟัน เป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นจะต้องอาศัยความรวมมือจากคนไข้ด้วย ถ้าหากว่าคนไข้ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด การจัดฟันก็จะเห็นผลได้ช้า ฟันก็จะไม่เคลื่อนไปตรงตามตำแหน่งที่ทันตแพทย์กำหนดไว้ จึงทำให้ต้องเพิ่มระยะเวลาในการจัดฟัน และฟันจะเคลื่อนไปช้าหรืออาจจะไม่เคลื่อนไปยังตำแหน่งที่เหมาะสมได้ ดึงยางจัดฟันผิดมีผลกับการรักษาหรือไม่?          การดึงยางจัดฟันมีความจำเป็นอย่างมากที่คนไข้จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด เพราะถ้าหากว่าดึงยางจัดฟันผิดตำแหน่งก็อาจจะทำให้ฟันเคลื่อนที่ไปผิดทิศทาง ซึ่งถ้าหากฟันเคลื่อนที่ไปผิดตำแหน่งแล้วทันตแพทย์จะต้องเริ่มทำการจัดฟันใหม่ แต่ถ้าในกรณีที่ฟันเคลื่อนที่ไปผิดตำแหน่งมาก ๆ ทันตแพทย์ก็อาจจะไม่สามารถแก้ไข้ให้ฟันเคลื่อนกลับมาตรงตำแหน่งที่ต้องการได้          ดังนั้นคนไข้จะต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษในการดึงยางจัดฟันให้ถูกต้อง เพราะหากเกิดการผิดพลาดอาจจะต้องเสียทั้งเวลาและเสียโครงสร้างฟันที่สวยงามไป ส่วนคนไข้ที่ไม่ใส่ยางจัดฟันตามคำแนะนำของทันตแพทย์ เพราะรู้สึกเจ็บหรือรำคาญเวลาที่มียางจัดฟันอยู่ในช่องปาก ถ้าในกรณีอย่างนี้จะทำให้การเคลื่อนฟันมีความล่าช้ากว่ากำหนดมาก ฟันอาจจะไม่เคลื่อนไปยังตำแหน่งที่ได้กำหนดไว้แต่แรกแต่อาจจะมีการสบฟันที่ผิดปกติ จึงทำให้อาจจะส่งผลเสียต่อโครงสร้างของฟันเป็นอย่างมาก         เพราะฉะนั้นการที่ใช้ยางดึงฟันจะต้องอาศัยความร่วมมือจากคนไข้เป็นอย่างมาก เพราะว่าส่วนใหญ่แล้วหากทันตแพทย์สั่งให้ใช้ยางดึงฟันตลอด 24 ชั่วโมง คนไข้ก็จะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ถ้าไม่จำเป็นอย่าถอดยางดึงฟันออก แต่จะให้ถอดได้เฉพาะเวลารับประทานอาหารและเวลาแปรงฟันเท่านั้น แต่ในคนที่ใส่จนชินแล้วหากสามารถใส่ได้ในขณะรับประทานอาหารและเวลาแปรงฟันก็จะยิ่งทำให้การดึงฟันสำเร็จได้เร็วขึ้น นอกจากนี้การใส่ยางดึงฟันก็ควรที่จะทำอย่างระมัดระวังอย่าเกี่ยวยางผิดซี่เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหากับการเคลื่อนที่ของฟันที่ผิดตำแหน่ง ซึ่งจะแก้ไขให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ยากมาก ดังนั้นการให้ความร่วมมือของคนไข้จึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด   ที่มา  คลินิกจัดฟัน  : […]

            เครื่องดื่มง่ายๆ ทำเองที่บ้านวันนี้ เราขอหยิบเอาพืชผักริมรั่วบ้านของเรามาทำเป็นน้ำผลไม้แสนอร่อยและมีคุณค่ากันค่ะ  และน้ำผลไม้ที่ว่าก็คือ น้ำฟักข้าวนั้นเอง   เราลองมาทำความรู้จักกับฝักข้าวกันก่อนนะคะ     ลักษณะของฟักข้าว ต้นฟักข้าว จัดว่าเป็นไม้ล้มลุก ลักษณะเป็นไม้เถาเลื้อย ใบฟักข้าว ใบเป็นใบเดี่ยว ใบเป็นรูปหัวใจหรือรูปไข่ คล้ายกับใบโพธิ์ ความกว้างและความยาวของใบมีขนาดเท่ากัน ผลฟักข้าว มีลักษณะคล้ายรูปไข่กลมรี ที่เปลือกมีหนามเล็ก ๆ อยู่รอบผล ผลอ่อนจะมีสีเขียวอมเหลือง แต่เมื่อสุกแล้วผลจะมีสีแดงหรือสีส้มอมแดง ผลสุกเนื้อจะเป็นสีเหลือง มีเยื่อกลางหุ้มเมล็ดเป็นสีแดง ดอกฟักข้าว ดอกจะออกตรงบริเวณข้อต่อระหว่างใบหรือตามซอกใบ โดยจะออกดอกข้อละหนึ่งดอก ลักษณะของดอกฟักข้าวจะคล้ายกับดอกตำลึง กลีบดอกมีสีขาวอมเหลือง เมล็ดฟักข้าว ภายในผลมีเมล็ดสีแดงเลือดหมู ด้านในเมล็ดจะมีเนื้อสีขาว เมล็ดดิบมีพิษ ต้องคั่วหรือต้มให้สุกก่อนที่จะนำมากิน         สรรพคุณทางยาของฟักข้าว สรรพคุณของผลอ่อนและใบอ่อน ช่วยลดน้ำตาลในเลือดผู้ป่วยเบาหวานได้ สรรพคุณของเมล็ด ช่วยบำรุงปอด ช่วยแก้ฝีในปอด ช่วยแก้ท่อน้ำดีอุดตัน ช่วยขับปัสสาวะ […]

         เรื่องนี้เป็นประสบการณ์หลอนของปู่ผมเองครับ เกิดขึ้นเมื่อประมาณ 60 ปีที่แล้ว สมัยที่คุณปู่เป็นหนุ่มๆ ยังไม่มีครอบครัว  ปู่มีพี่ชายอยู่คนหนึ่งชื่อปู่สม ปู่สมแกอายุมากกว่าปู่ผมประมาณ 10 ปี แกบวชเรียนตั้งแต่เด็ก และเพิ่งศึกออกมาช่วยพ่อแม่ทำงาน ครอบครัวของปู่ผมทำไร่บนภูเขา ซึ่งห่างจากหมู่บ้านมาก ต้องเดินเท้าขึ้นไปจากหมู่บ้านก็ใช้เวลาเดินเท้าเป็นวันๆกว่าจะถึง หรือบางบ้านที่มีฐานะหน่อยก็ใช้เกวียนก็จะย่นระยะเวลาได้เร็วขึ้น  ปู่และพี่ชายจึงสร้างกระท่อมไม้ไผ่บนเขาเพื่อใช้เป็นที่พักเวลาขึ้นไปทำไร่  ซึ่งในบริเวณนั้นก็จะมีกระท่อมของคนอื่นๆ ที่ขึ้นมาจับจองพื้นที่ทำกินเหมือนกัน แต่ละบ้านก็จะสร้างกระท่อมอยู่ห่างๆกัน          เรื่องมันเกิดหลังจากที่ปู่และพี่ชายนำของลงมาขายและมาอยู่บ้านประมาณเกือบเดือน จึงได้กลับขึ้นไปดูของในไร่ที่ปลูกไว้ ระหว่างที่เดินเท้ากลับไปใกล้จะถึงกระท่อมก็เป็นเวลาโพล้เพล้  ปู่ก็เห็นน้านุ้ยที่กำลังท้องแก่ เดินสวนไปทางกระท่อมของแก ปู่จึงร้องทัก ‘’น้านุ้ยไปไหน ทำไมมาเดินค่ำๆคนเดียว น้าวัน (ผัวของน้านุ้ย) ไปไหน ‘’  แต่น้านุ้ยก็ไม่ตอบเดินก้มหน้าผ่านไปอย่างเร็ว  ปู่ก็งงว่าทักทำไมไม่ตอบ  พี่ชายของปู่จึงรีบดึงแขนปู่ให้รีบเดินโดยที่ไม่ได้พูดอะไร      เมื่อปู่กับพี่ชายมาถึงกระท่อมก็มืดมากแล้ว  พี่ชายของปู่แกอาบน้ำและหลับไปก่อน จังหวะที่ปู่กำลังจะเข้านอนก็ได้ยินเสียงผู้หญิงร้องไห้โหยหวน เสียงเจ็บปวดและทรมานมาก  ปู่นั่งฟังอยู่สักพักเสียงก็เริ่มดังขึ้น จากนั้นก็มีเสียงร้องขอความช่วยเหลือ   ปู่จึงมาปลุกพี่ชายให้ไปเป็นเพื่อนเพราะคิดว่าเป็นเสียงน้านุ้ยร้องขอความช่วยเหลือแน่ๆ แกคงเจ็บท้องจะคลอดลูก   พี่ชายของปู่ลืมตาขึ้นมาแล้วพูดว่า ‘’นอนเถอะ […]

    หลายๆคนคงจะเคยฝันว่า กำลังกินหรือทานอะไรบ้างอย่าง แต่ไม่รู้ว่ามันมีความหมายหรือคำทำนายว่าอย่างไร  วันนี้เราลองมาดูว่าการฝันเกี่ยวกันเรื่องกินมันมีคำทำนายอะไรกันบ้าง   1.ฝันว่ากินข้าว   ถ้าท่านฝันว่ากินข้าวด้วยใบบัว และเห็นพญานาคและช้าง ทำนายว่าท่านจะได้ยศบรรดาศักดิ์ เป็นใหญ่เป็นโต เลขนำโชค 12 22 112 221 2.ฝันว่ากินคน ถ้าท่านฝันว่ากินศีรษะหรือหัวคนดิบๆ ทำนายว่าท่านจะมีบุญวาสนาได้เป็นใหญ่เป็นโต และจะได้ปกครองคนส่วนรวม เลขนำโชค 94 91 194 191   3.ฝันว่ากินเนื้อคน ฝันว่าได้กินเนื้อคน ทำนายว่าท่านจะได้เป็นผู้ที่มีอำนาจราชศักดิ์ ได้รับโชคลาภอย่างที่ไม่เคยคาดฝันมาก่อน เลขนำโชค 91 92 191 192   4.ฝันว่ากินนก หากท่านฝันว่ากินหัวนก ทำนายฝันนี้ว่า ท่านกำลังจะมีทุกข์ แต่เมื่อความทุกข์ของท่านผ่านไป ท่านจะมีโชคมีลาภ เลขนำโชค 36 56 236 646   5.ฝันว่ากินดิน ฝันว่าเคี้ยวแผ่นดินหรือกินดิน ทำนายว่า ท่านจะมีบารมีอำนาจได้เป็นใหญ่เป็นโต จะเป็นที่เคารพนับถือของคนจำนวนมาก เลขนำโชค […]

     หากใครที่ฝันเห็นเด็ก หรือฝันว่าตัวเองกำลังจะมีเด็ก ท่านอาจจะกังวลว่าความฝันนั้นบอกอะไรกับท่านบ้าง วันนี้เราเลยรวบรวมความฝันเกี่ยวกับเด็กมาให้ท่านลองอ่านกันดูนะคะ ว่าจะตรงกับที่ท่านฝันหรือไม่   1.ฝันว่าท้อง ฝันว่าตั้งครรภ์ ถ้าหากเป็นผู้หญิงที่ยังโสดไม่มีคู่ครอง ทำนายว่าท่านจะอาภัพในด้านความรัก ยังไม่เกณฑ์ที่จะได้เจอเนื้อคู่ ถ้าเป็นชายหรือหญิงที่มีคู่ครองแล้ว จะมีเรื่องให้ต้องมีปากเสียงกับคนรัก หาความสุขได้ยากในช่วงนี้ เลขนำโชค ยังไม่ควรเสี่ยงดวงในตอนนี้ 2.ฝันว่าคลอดบุตร ฝันว่าคลอดลูก ทำนายว่าถ้าท่านหวังสิ่งใดไว้ ท่านจะสมหวังตามที่ท่านคิดไว้ทุกอย่าง หรือถ้าทำการค้าจะรุ่งเรืองขึ้น และจะมีคนนำโชคลาภมาให้ท่านโดยที่ท่านไม่รู้ตัว เลขนำโชค 01 02 301 402 3.ฝันเห็นเด็กทารก ถ้าท่านฝันเห็นเด็กทารกหน้าตาน่ารักน่าชังอยู่ในเบาะ ทำนายว่าท่านจะได้รับสิ่งของจากคนที่ท่านรู้จัก เลขนำโชค 12 14 112 114 4.ฝันเห็นเด็กน่ารัก ถ้าท่านฝันเด็กน่ารัก ขาวอวบสมบรูณ์ ทำนายว่าท่านจะได้ รับบำเน็จจากการทำงาน หรือได้รับการช่วยเหลือในด้านการงาน เลขนำโชค  ยังไม่มีโชคเรื่องการเสี่ยงดวง 5.ฝันเห็นเด็กพิการ  ถ้าท่านฝันเห็นเด็กพิการ ท่านจะพบความยุ่งยากที่มาจากคนที่มีอายุอ่อนกว่า ให้ระวังด้านการช่วยเหลือ หรือค้ำประกันให้มาก เลขนำโชค ยังไม่ควรเสี่ยงโชค 6.ฝันว่าได้อุ้มเด็ก หรือฝันว่าจูงเด็ก ถ้าฝันว่าอุ้มเด็กทารกแรกเกิด  […]

         เรื่องนี้เป็นเรื่องของผมเอง เกิดขึ้นเมื่อประมาณเกือบ 30 ปีที่แล้ว  ตอนนั้นผมยังเป็นวัยรุ่นและชอบดูหนังมากๆ          เรื่องมันเกิดในช่วงที่ผมปิดเทอมและกลับไปอยู่ตากับยายที่ต่างจังหวัด ซึ่งผมก็คุ้นเคยกับตายาย ญาติๆ และเพื่อนบ้านแถวนั้นเป็นอย่างดี เนื่องจากผมมาที่นี้ค่อนข้างบ่อย          มีอยู่วันหนึ่งเพื่อนข้างบ้านผมมันมาชวนไปดูหนังกลางแปลงที่ศาลเจ้าในหมู่บ้าน ผมจึงรีบตกลงทันทีเพราะชอบดูหนังอยู่แล้ว  พอประมาณ 6 โมงเย็น ผมและเพื่อนอีกสองคน (เพื่อนสองคนเป็นแฟนกัน) ก็เดินไปดูหนังด้วยกัน ซึ่งห่างจากบ้านประมาณ 3 กิโล สมัยนั้นที่บ้านยังไม่มีรถ ต้องเดินและใช้ไฟฉายส่องทาง           เมื่อดูหนังเสร็จประมาณเที่ยงคืน ผมและเพื่อนก็พากันเดินกลับบ้าน แต่เพื่อนผมมันขอแยกไปส่งแฟน  ผมก็ไม่ได้ว่าอะไร ผมก็เดินต่อมาเรื่อยๆและผมก็นึกได้ว่าถ้าเดินตัดสวนตรงบึงน้ำใหญ่ก็จะถึงบ้านเร็วขึ้น  ระหว่างทางที่ผมเดินเข้าไปก็จะเป็นสวนของชาวบ้าน และมีบึงน้ำใหญ่ๆประจำหมู่บ้าน  ผมเดินไปสักพัก ผมก็เห็นผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดเจ้าสาวสีขาวยืนร้องไห้อยู่ใต้ต้นไม้ริมบึง          ตอนนั้นผมไม่ได้คิดอะไร คิดเพียงว่าผู้หญิงคงทะเลาะกับแฟนเลยออกมาร้องไห้ตรงนี้ ผมจึงเดินเข้าไปหาเพื่อจะถามว่าเกิดอะไรขึ้น […]